Här lägger vi in intressanta artiklar och länkar.

En bastuvän på regeringsnivå

The Emerging Science of Saunas

Nationalbastudag lockade många besökare

Artikel i NSD av Herman Öberg | 2019-06-09
Nationalbastudagen i Kukkola lockade besökare från hela landet. Och faktum är att engagemanget i Kukkola har fått bastubadkulturen att bli mer utspridd i Sverige.

Nationalbastudagen firades för 22:a gången under lördagen. Annacarin Nyberg från Stockholm firade i Kukkola för åttonde gången när hon var på besök i helgen. Arrangemanget i Kukkola fick henne att satsa på bastukulturen även hemma i Stockholm.
Det var lite av en slump att hon hittade en länk till Svenska bastuakademien och till nationalbastudagen i Kukkola för åtta år sedan. Men hon har aldrig ångrat att hon åkte uppåt den sommaren. I dag är hon själv drivande i Tanto bastu som 2016 såg till att Södermalms stadsdelsnämnd beviljade en bastuflotte i Årstaviken.
Intresset för att bli medlem i föreningen har blivit så stort att man har fått stänga av ansökningssidan på webben för att kunna hantera alla nya medlemmar korrekt. I dag har föreningen över 450 medlemmar som bastar i Tantolunden.

BILD: Herman Öberg | Annacarin Nybergs bastuintresse ökade efter besöket i Kukkola.
BILD: Herman Öberg | Annacarin Nybergs bastuintresse ökade efter besöket i Kukkola.

– Bastuintresset växer så det knakar, säger Annacarin Nyberg.
Under lördagen hade man föreläsningar, tävlingar och givetvis – en sjuhelsikes massa bastubad.

Bild: Herman Öberg | Göran Honkamaa har varit ordförande i Svenska bastuakademien i 17 år.
Bild: Herman Öberg | Göran Honkamaa har varit ordförande i Svenska bastuakademien i 17 år.

Göran Honkamaa tackade för sig efter 17 år som ordförande för Svenska bastuakademien. För Honkamaa har bastun naturligtvis blivit något heligt – precis som föreningen.
– Den betyder allt. Tänk att vi kan ha både bastuns- och sikens rike här.
Göran Honkamaa föredrar 65 grader och 85 procents luftfuktighet i bastun. Men det finns många åsikter om hur man bastar. Därför hade man elva bastur igång i Kukkola.
– Ja, visst heter det bastur? Inte bastuer eller bastus? frågar en förbipasserande.
– Huvudsaken är att det är många, skrattar Göran Honkamaa.

En ny aktivitet på Bastudagen var att Svante hade satt ihop några mycket trevliga tävlingar.
Det roliga var att vi var så många deltagare anmälda så alla rymdes inte på föreläsningarna så därför tillkom dessa tävlingar. Vi delades in i 8 lag med ca: 10 deltagare i varje lag. Sen fick 4 lag vara på föreläsningarna och dom andra 4 tävlade, sen bytte vi.
Den första tävlingen var att laget skulle bestämma vattentemperaturen i den strömmande Kukkolaforsen. Vid denna tid (8 juni) var temperaturen 15.7 grader.
Andra tävlingen var att med en skopa slänga vatten i en hink 3 meter bort. (ungefär som att slänga vatten på bastustenarna)
Tredje tävlingen var att lägga ved i en korg så att den vägde 15 kg.
Fjärde tävlingen var att på 2 min se vem som kunde trava ved högst (Utan att den rasar)
Mycket trevliga moment som alla kunde vara med på.
Och här ser vi det vinnande laget. Ingen nämnd ingen glömd.

Bastun har tydligen plats överallt.

Det spider sig.

Lyssna gärna på Förmiddag i P 4 Sörmland.
 Hans Hägglund, Bastuakademiens egen doktor
intervjuvas i P4 Sörmland om kallbadhus.

Lyssna här

Nyupptäckt intresse för bastuns hälsoeffekter
Stroke, hjärtsjukdom, demens och psykisk sjukdom. Bastubadande har i studier kopplats till en minskad risk för flera sjukdomar hos finska män. Men är det själva bastandet som är bra för hälsan – eller är det något annat som ligger bakom? DN:s medicinreporter Amina Manzoor skriver om bastuns hälsoeffekter.
Läs mer här

Bad mot Lort och Sjukdom: Den privathygieniska utvecklingen i Sverige 1880–1949 , Wiell, Karolina , Uppsala universitet.
Lite bastukunskap från en bastuintresserad kvinna. 
Vad är skillnaden på en bastu och en badstuga? Bastu är ett hopdrag av begreppet badstuga, vilken nu behandlats i en akademisk doktorsavhandling vid Uppsala universitet
Läs mer här

This is what Spa business writes about the International Sauna Congress 
Read more here

Landet runt i SVT

Hör mer om kongressen i Landet runt som sänds i SVT.
Ungefär 24.30 in i programmet så får vi höra Lena Callne tala om bastubad och Congressen.
https://www.svtplay.se/video/18076043/landet-runt/landet-runt-avsnitt-19-3?start=auto

Läkartidningen skriver.       ..Läs mer här

Ett intressant möte.

Av Hasse, Bastuprofessorn!    ..............Läs mer här

Nu är det bestämt att Svenska Bastuakademien blir värd för den XVII Internationella Sauna Congress 2018 som kommer att hållas i Haparanda/Torneå och Kukkolaforsen den 7-10 juni.
Allt eftersom programmet växer fram så kommer det att presenteras här.
Vi hoppas på många besökare och att detta blir den bästa Congressen som varit.  

Här kan du lyssna vad Svante Spolander sa när P4 Norrbotten ringde.  3 min

Vill du lyssna på hela intervjun så är det här. Tid 41:30-48:00   6 min 30 sec
 

P4 Halland.

P4 Stockholm sänder från Tanto bastun!

Flytande bastun vid Tantolunden på Södermalm    .........................Läs mer här

Effects of sauna bath on heart failure

A systematic review and meta-analysis
 
Miikka Källström1 MD, 
Inga Soveri2 MD, PhD,  Jonas Oldgren3 MD, PhD, 
Jari Laukkanen4,5 MD, PhD, 
Tomoko Ichiki6,7 MD, PhD, 
Chuwa Tei8 MD, 
Mark Timmerman9 MD, 
Lars Berglund10 PhD, 
Hans Hägglund11,* MD.

This article has been accepted for publication and undergone full peer review but has not been through the copyediting, typesetting, pagination and proofreading process, which may lead to differences between this version and the Version of Record. Please cite this article as doi: 10.1111/clc.23077
 

Bastubad kan förebygga stroke.

En studie från Östra Finlands universitet.
Basta fyra till sju gånger i veckan för att uppnå effekt.
Hör Hans Hägglund, professor i hematologi.
Kolla in länken.
https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1650&artikel=6947536

The "Floting" spa on Sweden River
Arctic Bath update via Off The Map Travel on Youtube.
 

Johanna Björksten bastar. Resultatet?

Klicka på bilden så får du en artikel på 4 sidor i PDF-format
 

Bastubadets effekter ska studeras i nytt forskningslabb

Bastubadets effekter ska undersökas närmare i ett särskilt bastulabb vid Luleå Tekniska Universitet. Om allt går som planerat startar forskningen hösten 2018.

Lyssna här på Hans Hägglund då han pratar i P4 Kalmar.
 

Han vill forska om bastubad i Luleå

Time to start practice Swedish.

I am very excited!  This should be great.  Also, just for your information, we are starting to film Perfect Sweat in Finland at the end of July 2017 
https://www.youtube.com/watch?v=as1eXoh0l1w 
And I finally published an ebook version of  sweat. 
http://www.mikkelaaland.com/sweat-bathing-news.html 
Lots going on!  
best, Mikkel Aaland

Sweden / ART.

You'll Never Believe What's Inside This Giant Egg in Sweden.
https://vimeo.com/258616676

Sauna fantast.

En sajt för alla saunafantaster. Synd att ingen uppdaterar den.

http://www.saunafantast.com/

Bastubaletten.

Nu är bastubaletten igång med nya avsnitt. Gå in på svtplay för att titta på nya ansnitt.

http://www.svtplay.se/bastubaletten
 

Ett intressant möte.

Vänner
 
Jag vill dela en upplevelse från ett bastubad på SAGA gym, Mariatorget, Stockholm.
 
Jag bastade med en äldre gentleman och vi diskuterade bastuns historia, förstod att han var insatt i ämnet och det visade sig att han hade skrivit en uppsats som finns bifogad med en länk nedan.

Det lustiga var att jag läst den här flera gånger och nu hade jag möjligheten att diskutera med författaren i bastun.
 
Bo-Göran Hammargren, han är nu 75-år och har jobbat hela sitt liv på IBM, vid 60-års ålder fick han idén att skriva en uppsats på universitetet.
 
Om han orkar vore det kanske intressant att få detta föreläst på nationalbastudagen?
 
Hälsningar
Bastuprofessorn
Hasse

http://borisweden.se/Homepages/Stud/Etno3-Uppsats.html
 

Fira Bastudagen i södra Sverige.

Hej
 Även i södra Sverige firas dagen, jag badade på Ribergsborgs kallbadhus (Malmö) i fredags och hittade den här trevliga affischen.
 
Hälsar
Bastudoktorn Hasse

Kolla in länken nedan.
http://www.ribersborgskallbadhus.se/
 

Nyupptäckt intresse för bastuns hälsoeffekter
Stroke, hjärtsjukdom, demens och psykisk sjukdom. Bastubadande har i studier kopplats till en minskad risk för flera sjukdomar hos finska män. Men är det själva bastandet som är bra för hälsan – eller är det något annat som ligger bakom? DN:s medicinreporter Amina Manzoor skriver om bastuns hälsoeffekter.
Läs mer här