Inbjudan till den 27:e Nationalbastudagen kommer senare.
Men jag tycker att du bokar in den 7-9 juni 2024 så missar du inget.

 Detta var Programet för Bastuhelgen Kukkolaforsen 9-11/6-2023

Fredag 9/6 kl. 17.00
En utflykt till Lapland View Lodge på Luppioberget. Nybyggd anläggning med bastu med fantastisk utsikt. Bussresa, bastu, spa och middag, avresa kl.17.00 från Kukkolaforsen.
Besök på toppen för att se midnattssolen ljus. Pris: 850 kr/person        
 
Lördag 10/6-2023. Nationalbastudagen i Kukkolaforsen.
Kl. 13.00  Årsmöte Svenska Bastuakademien
Kl. 13.00  Uteaktivitet för de som ej deltar i Årsmötet. Skogsbad med 
                         Richard Wesemyer
Kl. 14.00  Välkomsthälsning och uppdelning i lag.
                   Samling reception Kukkolaforsen
kl. 14.15   Bastukampen för grupp 1.
Kl. 14.15   Seminarium grupp 2, Mikkel Aaland, som skrivit boken
                        "Perfect Sweat" berättar om Sauna Aid
Kl. 15.00  Bastudoktorn Hans Hägglund ger aktuell lägesrapport från
                        bastuvärlden och samtalar med doktorand Earric Lee om
                        hälsoeffekterna med bastu.
Kl. 15.30  Bastukamp grupp 2.
Kl. 15.30  Seminarium grupp 1, Mikkel Aaland och Hans Hägglund.
Kl. 17.00 Nina Nu Wesemeyer och Sauna Music Trio.
Kl. 17.30  Bastubad i minst 8 olika bastur och badtunnor. Dopp i 
                        Torneälven.
kl. 18.00  Aufguss med Nina grupp 1
kl. 18.30  Aufguss med Nina grupp 2
Kl. 19.00  Utemiddag med läckerheter från Tornedalen. 
                        Sauna Music Trio
Kl. 19.30  Mera bastubad och dopp i Torneälven.
Kl. 22.00 Korvgrillning och bastu till solen går upp. NordChark sponsrar
                         Seminarium, bastu och middag kostar 950 kr/person.

Söndag 11/6 kl. 11.00
Bastubad hos Risto i Finska Kukkola. Överfart med flotte och bad i två vedeldade bastun.
Korvgrillning och dryck ingår. 
Pris: 650 kr/per.

Logi finns i camping, stugor och hotell. Specialpris för Bastuakademien.
Pris logi vid Kukkolaforsen:
Alla priser inkl. frukost och bäddat.
Hotell
Enkel rum: 1600kr/natt
Dubbelrum: 800 kr/natt och person
Stuglägenhet.
Eget rum i stuglägenhet: 800 kr/natt och person
3-4 pers i stuglägenhet: 500kr/natt och person
Stuga.
1 pers i stuga: 1000 kr/natt
2 pers i stuga: 500 kr/pers och natt.

Information och bokning: svante@spolander.com
Förskottsbetalning före ankomst till Kukkolaforsen
Bg:5662-5718 eller SWISH 123 287 0327,
ange bastudag på betalning.
 

In Sauna Veritas

Hämta som Pdf-fil nedan

https://www.youtube.com/watch?v=QfM-PHtC7R4

XVII International Sauna Congress 2018 is over
for now.
Here you can read a Congress summary made
by Hanna Hägglund.